겨울철에 주의해야 할 뇌졸중 예방 수칙을 Q&A를 통해 알아본다. 

Q1. 뇌졸중이란 무엇인가?

뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색), 터져서(뇌출혈) 뇌 손상으로 인한 신체장애가 나타나거나 사망에 이르는 질환이다.

Q2. 뇌졸중은 어떤 증상이 있나요?

갑작스러운 한쪽 마비, 언어장애, 시야장애, 어지럼증은 뇌졸중의 조기 증상이다. 증상이 있으면 즉시 병원에 방문해 진단과 치료를 해야 한다.

Q3. 뇌졸중이 발생하면 어떻게 하나요?

증상을 방치하거나 가족·보호자를 기다리지 말고, 즉시 119에 도움을 요청해 가장 가깝고 큰 병원 응급실로 가야 한다.

- 자가용보다는 구급차를 이용한다.
- 환자가 토할 땐 고개를 옆으로 돌려준다.
- 팔다리를 주무르거나 바늘로 손발 끝을 따지 않는다.
- 의식이 혼미한 환자에게 물이나 약을 먹이지 않는다.
- 찬물을 끼얹거나 뺨을 때리지 않는다.

Q4. 뇌졸중을 예방하려면 어떻게 해야 하나?

심뇌혈관질환 예방·관리를 위한 9대 생활수칙을 지켜준다.

① 금연
② 절주
③ 건강한 식단
④ 적절한 운동
⑤ 적정 체중·허리둘레 유지
⑥ 스트레스 관리
⑦ 정기적 혈압·혈당·콜레스테롤 측정
⑧ 고혈압·당뇨병·이상지지혈증 치료
⑨ 응급상황 시 즉시 119 신고

<자료=질병관리청> 

[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)

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